養(yǎng)發(fā)館；回答這個(gè)問(wèn)題，必須從皮脂腺與頭發(fā)的關(guān)系說(shuō)起。

我們的頭發(fā)是從毛囊里面冒出頭皮的，頭發(fā)的健康，自然與毛囊的健康有關(guān)，但也與毛囊的附屬器官皮脂腺有關(guān)，連帶與我們的頭皮也有關(guān)。

在我們的頭皮上，有毛囊孔也有汗孔，這密集的孔與我們的頭發(fā)相伴終生，影響了我們頭發(fā)的健康。

具體說(shuō)來(lái)，這些孔與我們毛囊的附屬器官皮脂腺與汗腺有關(guān)。皮脂腺分泌油脂，調(diào)節(jié)我們頭皮的干濕頭，汗腺分泌汗液，調(diào)整我們?nèi)梭w的體溫。

油脂與汗液從頭皮的孔中冒出來(lái)之后，混合一起形成乳化脂膜，就是這脂膜，成為滋養(yǎng)頭皮與頭發(fā)的天然養(yǎng)分，不僅保持了頭皮的水分，使其潤(rùn)澤而有彈性，也是我們的頭發(fā)光澤亮麗。

更重要的是，脂膜可以抑制頭皮真菌繁殖，避免產(chǎn)生頭皮癬、頭皮毛囊炎等疾病，還可以中和堿性，使頭皮恒定在弱酸性環(huán)境之中，給皮膚一個(gè)免收病菌侵?jǐn)_的屏障。

皮脂腺分泌的多寡，受雄激素、雌激素、腎上腺皮質(zhì)激素的影響。青春期性腺與腎上腺產(chǎn)生的激素最活躍，促進(jìn)皮脂腺體肥大，肥大的皮脂腺體分泌亢奮，產(chǎn)生的油脂最多。

想象我們的一生之中，為什么性成熟之前，皮膚油脂少。性成熟之后，特別是青春期，皮膚油脂最多。而當(dāng)我們走到中年之后，會(huì)明顯感覺油脂越來(lái)越少，皮膚越來(lái)越干燥。

對(duì)于家族雄性激素脫發(fā)的人群來(lái)說(shuō)，往往脫發(fā)伴隨油脂旺盛，而雄脫本身的原因也是睪酮、雙氫睪酮增高，這個(gè)與油多的原因是不是同步的呢？

另外，毛發(fā)學(xué)告訴我們：毛發(fā)大者皮脂腺體小，毛發(fā)小者皮脂腺體大。雄脫者頭發(fā)大都細(xì)小，油多也是必然的了。

明白以上道理，我們就明白為什么小鮮肉們皮膚吹彈可破，中老年皮膚與頭發(fā)為什么枯萎干燥，軟弱無(wú)力？

這只是規(guī)律，也有些青春期的年輕人，因?yàn)榧易暹z傳與性腺分泌不發(fā)達(dá)原因，皮脂腺分泌油脂少，呈現(xiàn)干性頭皮、干燥頭發(fā)的狀況。

簡(jiǎn)而言之，皮脂腺分泌的多寡，決定了頭皮的干中油性，也決定了頭發(fā)的干中油性質(zhì)。干性的頭皮，必須以保濕為養(yǎng)護(hù)基礎(chǔ)。油性的頭皮，必須以緩解油脂，控制油多為養(yǎng)護(hù)基礎(chǔ)。

那么，為什么更年期女性必須更重視頭皮與頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)呢？這個(gè)必須由男女性別的差異，腺體隨著生命周期的變化來(lái)解釋。

皮膚學(xué)告訴我們，青春期之前，皮脂腺體還沒(méi)有完全穩(wěn)定；青春期之后，皮脂腺體受激素刺激已經(jīng)穩(wěn)定，且大小保持不變。

女性更年期之后，激素下降，皮脂腺體萎縮變小，萎縮的皮脂腺或者與毛囊一起凋亡，或者奄奄一息，相伴著同樣命懸一線的毛囊，只有極少數(shù)皮脂腺還頑固堅(jiān)守，宣告自己還活著。

皮脂腺小了，不再能分泌油脂滋潤(rùn)皮膚，于是臉上的膚色開始焦枯，頭皮開始松弛。所以，更年期女性必須借助自己的力量，幫助這些奄奄一息的皮脂腺，相助這些頑強(qiáng)堅(jiān)守的皮脂腺。幫助的方法就是：保濕、精油、按摩、刮痧、頭皮spa 。

順便說(shuō)一句，男性的皮脂腺生命周期長(zhǎng)與女性，可以堅(jiān)持到70歲才開始萎縮。